孕妇便秘喝什么茶最好 这8款茶不可错过

育儿 2020-06-27 18:05:55
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孕妇便秘喝什么茶最好:参须珠贝茶

材料:参须、麦冬、百合、川贝各7.5克。

做法:

1、将参须、麦冬、百合、川贝洗净备用;

2、碗中倒人半杯水,加入全部药材,隔水蒸30分钟,熄火,焖10分钟,再加入冰糖调匀即可。

功效:冬中含有氨基酸、葡萄糖等有效成分,可以温和滋补,并具有加强免疫和利尿作用,可以改善神经衰弱,改善便秘。

孕妇便秘喝什么茶最好

2

孕妇便秘喝什么茶最好:香蕉蜂蜜茶

材料:1根香蕉、15克蜂蜜。

做法:将香蕉去皮后切成段,然后放入榨汁机中打成香蕉汁,倒出来后加入蜂蜜调味即可。

功效:香蕉蜂蜜茶是比较适合大便秘结、难排者,并且能改善因此引起的烦渴、高血压等问题。

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3

孕妇便秘喝什么茶最好:黑豆茶

材料:黑豆适量。

做法:

1、将黑豆倒入平底锅中,用小火翻炒10分钟,直到闻到豆子香味,还会发出噼里啪啦的声音。

2、取炒过的黑豆40-50粒,加入150ml的开水中,冲泡片刻,即可饮用。

注意:方便起见,最好一次炒好1-2量杯的量。

功效:黑豆在中医中被认为具有良好的润肠效果,由于它富含膳食纤维,能够起到润滑肠胃、软化粪便的作用,使排便更加顺畅。

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4

孕妇便秘喝什么茶最好:决明子蜂蜜茶

材料:10克决明子、适量蜂蜜。

做法:将决明子放入杯中,倒入适量开水,浸泡10分钟,等水温冷却到60度以下时,加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

功效:决明蜂蜜茶可以滑肠通便、具有润肠通便、降脂明目的功效,适用于各种便秘及高脂血症、高血压等。

孕妇便秘喝什么茶最好

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