大姨妈跟阿胶相生还是相克

常识 2020-03-28 00:07:17

  很多女性都会认为:在“大姨妈”来的时候,应该吃一些温热的东西,例如红枣、阿胶来补血。小编提醒大家:这种观点其实这是很笼统而且错误的。阿胶止血的机理究竟是什么呢?

  用科学术语这么说——阿胶的止血机理是通过提高人体血液中血小板的含量,来阻止因血小板减少而引起的出血。

  通俗点这么说——阿胶中含有胶原蛋白,具有黏滞性,当被人体吸收后,附着在毛细血管的表面,缩短了血液的凝固时间,起到止血作用。

  意思就是这么个意思,小编主要是想告诉大家:阿胶的补血功效最然非常好,但是月经期间服用的话,会产生月经的波动,比如月经量减少、月经排不干净等情况,都有可能发生。‍

  所以,“大姨妈”来的时候,大家还是不要吃阿胶啦~月经前几天及时调和气血,不能吃太热性的食物,可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药(健脾胃)、当归、藕(补铁)、海带(化痰利尿、通便排毒)。经期时,阴血下泄,阳气偏旺,这时不能吃阳气偏热的东西,例如阿胶等。

  月经过后就可以服用阿胶了,阿胶含有丰富的营养元素,女性气血充足,表现在容貌上,面若桃花,莹润有光泽,但是随着当今社会节奏的加快,竞争压力的加剧,很多女性过早的出现月经不调,痛经,肌肤暗淡无光,脸上长色斑等衰老现象,只有从内部调理开始,通过补血调气,调整营养平衡来塑造美丽女人,而补血理气的首选之食就是阿胶,因为阿胶能从根本上解决气血不足的问题,同时改善血红细胞的新陈代谢,加强真皮细胞的保水功能,实现女人自内而外的美丽。‍

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